宝宝的骨骼发育需要充足的钙质供给，因此，对于1周以上的宝宝来说，摄入足够的钙质是非常重要的。以下是一些适合1周多宝宝的食物：
1. 鲜奶：母乳是最好的营养来源，如果母亲没有足够的奶量可以予以配方奶。同时，6个月以上的宝宝也可以喝适量的牛奶来补充钙质。
2. 羊奶：羊奶中的钙质含量比牛奶更高，对于需要补钙的宝宝来说是不错的选择。通常在宝宝6个月左右可以开始给予。
3. 蛋黄：蛋黄富含钙质和维生素D，对于骨骼发育非常有益。可以将蛋黄和米粉一起煮成稀饭，或是加入其他食材一起煮熟。
4. 鱼肉：深海鱼类是含钙质最丰富的食物之一，而且还有蛋白质和必需脂肪酸。可以给宝宝尝试一些易消化的鱼肉泥或糊状食物。
5. 豆腐：豆腐是素食中一种含钙量较高的食品，在宝宝的膳食中也可以适当的添加豆腐。
总之，宝宝的饮食应该多样化，要保证多吃新鲜蔬果和高钙食品，这样有助于促进骨骼的发育和增强宝宝的免疫力。在添加新食物时，要逐步引导宝宝适应新口味和质感，遇到过敏反应应及时就医。
