对于13个月的宝宝，维生素B2是极其重要的一种营养素，也是人体必须的一种营养素之一。维生素B2可以帮助身体生产能量，维持神经系统功能，促进正常视力和皮肤健康。此外，维生素B2还能帮助其他维生素如维生素B6和维生素K的吸收。
虽然维生素B2能帮助宝宝维持身体功能，但是宝宝通常会在母乳或是配方奶中摄取足够的维生素B2，如果宝宝饮食中有多种食物的话，也可以通过饮食来补充维生素B2。不过如果您的宝宝在饮食中不足以获取足够的维生素B2，那么医生可能会建议在适当情况下给宝宝补充维生素B2的维生素剂。
虽然维生素是必需的营养素，但是过量的维生素B2也可能会有副作用，包括口腔溃疡，腹泻，皮肤问题等。因此应该避免过量摄入维生素B2，同时清楚了解您宝宝的营养需求。
总之，尽管维生素B2是极其重要的营养素之一，但是13个月的宝宝很可能在他们的食物中摄入足够的维生素B2。如果您有任何疑虑或问题，请咨询儿科医生或营养师。
