维生素对人体的健康发育和免疫系统的维持十分重要，尤其对于婴儿和幼儿更为必要，但是宝宝不是一般的一岁就可以开始食用维生素，需要结合具体情况来决定。
首先，宝宝在出生后前6个月的母乳中已包含了足够的维生素，能够满足宝宝的需要，因此不需要额外的添加维生素。
其次，在宝宝食品中添加维生素的前提是要经过医生的建议和参考专业营养师的指导，并根据宝宝的具体情况进行判断。普通家长不要根据一般情况随意添加维生素，因为不同年龄段宝宝之间的营养需求是不同的。
最后，宝宝服用维生素时需要按照医生的处方量和计量来给予。特别是，对于维生素A和D的含量需谨慎，不宜超标，否则反而会对宝宝的健康造成一些潜在危害，甚至引发维生素中毒的问题。
综上所述，是否给宝宝添加维生素应该依据宝宝的具体情况而定，认真听从医生和营养师的建议，严格控制服用量，才能更好地保护宝宝的健康。
