22个月的宝宝维生素AD是非常重要的，它们可以帮助婴幼儿的健康成长。
首先，建议在婴儿医生的指导下选择适合婴儿的维生素AD补充剂。维生素AD补充剂的品牌和剂量应该根据婴儿的具体情况和医生的建议来选择。
其次，维生素AD补充剂的使用方法应该合理。一般来说，维生素AD可以通过婴儿奶粉或食物摄入。如果需要补充剂，则建议在饭后将剂量分成1-2次服用。补充剂最好在饭后半小时内喝水，以便婴儿更好地吸收。
此外，还要注意婴幼儿的饮食和生活习惯。婴儿应该吃新鲜、均衡的食物，充足的运动和睡眠也能帮助婴儿更好地吸收和利用维生素AD。
综上所述，婴幼儿维生素AD的补充需要慎重，因此最好在医生的指导下进行。正确地使用和配合饮食和生活习惯都是婴儿健康成长的重要方面。
