宝宝补钙是很重要的，钙是人体重要的营养素之一，对于宝宝的成长和骨骼发育有着至关重要的作用。但是有些宝宝不喜欢吃含钙的食物或饭菜，该怎么办呢？
首先，父母可以在宝宝的饮食中加入一些含钙高的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐、芝士等等。可以根据宝宝的口味和偏好选择适合他味道的食物，不断尝试寻找适合宝宝的钙源。同时，也要注意食物的搭配，例如食用含钙的食物时可以搭配一些富含维生素D的食物，以帮助宝宝更好地吸收钙质。
其次，可以选择一些钙补充剂。父母可以在儿科医生的指导下选择口服或者针剂的方式为宝宝补充钙。但是需要注意的是，不要随意给宝宝补充钙质，并且也不要超量补充。孩子在进食的同时，适量增加维生素D的补充可以更好地促进钙的吸收。
再次，饮食环境的改善也很重要。营造一个舒适、愉快的用餐环境，试着把宝宝的饭菜装扮得好看、可口，或者邀请宝宝的小伙伴来一起进餐。营造一个愉悦的用餐氛围，可以让宝宝更愿意吃饭、吃含钙的食物。
最后，父母需要注意的是，宝宝的饮食摄入不要过多、过少。营养均衡的饮食是宝宝健康成长的必要条件，建议可以咨询专业的医生或者营养师，了解更多有关宝宝营养的知识和建议。
总之，孩子补钙非常重要，但是也需要多方面的努力才能让宝宝吃得香、吃得多、吃得好。父母需要花费更多的时间和精力，帮助宝宝建立良好的饮食习惯，让宝宝更好地吸收营养，健康成长。
