当宝宝发烧时，身体处于炎热和乏力的状态，需要通过合理的饮食来加强免疫系统和促进愈合。下面是一些宝宝发烧时适合吃的好食物。
1. 鸡汤：鸡汤富含蛋白质和氨基酸，可以促进宝宝的免疫系统。此外，汤水也可以帮助宝宝保持体液平衡，避免脱水。
2. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对于加强免疫系统和缓解发烧症状非常有帮助。建议选择富含维生素C的柑橘类水果和西红柿等蔬菜。
3. 米饭和面条：熟软的米饭和面条易于消化，可以为宝宝提供能量和营养物质。特别是白米饭，易于消化，能够有效地补充体内的能量损失。
4. 烤面包：烤面包可以为宝宝提供易于消化的碳水化合物，是缓解腹部不适和充满热量的好食物。
5. 小麦胚芽：小麦胚芽是一种富含营养的食品，可以为宝宝提供很多必需的营养物质，包括蛋白质、维生素和矿物质。可以将小麦胚芽加入饭菜和粥中食用。
总之，当宝宝发烧时，适当的饮食是很重要的，可以加快宝宝的恢复。需要避免的食物包括油腻、辛辣和刺激性食物，这些都可能加重宝宝的发烧症状。此外，宝宝发烧时需要多喝水，保持充足的水分，对于降低体温和增强免疫系统都有很好的帮助。
