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一岁宝宝吃安乃近补钙吗?

2024-03-19 04:53:52 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1600浏览

根据专业医学机构及儿科医生的建议,一岁宝宝不建议食用安乃近补钙。原因如下:

一、安乃近含钙量较低

安乃近主要是以乳酸钙为主要成分。每袋安乃近仅含有大约200-300mg的钙,仅满足日常人体基础摄入的14-21%左右。而对于成年人每天所需摄入的1000mg的钙量,一袋安乃近显然是远远不够的。

对于一岁宝宝来说,每天钙的推荐摄入量是500-700mg。因此安乃近只能是作为宝宝的饮品之一,而不能作为主要的钙来源。

二、安乃近添加剂过多

市面上的安乃近产品多数含有糖、香料、人造色素等多种添加剂,而这些都不适合一岁以下的宝宝食用。

此外,一岁以下的婴儿的肠胃功能还未完全发育,他们的肠道吸收能力和肝脏解毒功能都比较弱,所以多种化学物质会对宝宝造成不适甚至损伤。

三、不利于宝宝健康成长

科学的补钙方法应该是通过丰富多样的食物来获得不同的营养成分。钙也是存在于各种日常食物中的,比如鱼虾、蔬菜、豆类、奶类等,宝宝可以从这些食物中获取到所需要的营养素。

同时,母乳、奶粉等是宝宝补钙的主要途径,而安乃近并不能替代母乳或奶粉,不支持用安乃近代替婴儿奶粉或混合喂养。

因此,建议宝宝的饮食应该以自然而广泛的食物为主,这样可以保证获得足够的营养,使宝宝健康茁壮地成长。

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