宝宝维生素A和E低是一种健康问题，需要及时解决。下面是一些可以帮助宝宝提高维生素A和E水平的建议：
1. 增加食物中的维生素A和E含量：对于6个月以上的宝宝来说，需要增加来自食物的维生素A和E含量，包括胡萝卜、南瓜、西兰花、玉米、杏仁、橄榄油、花生酱、鸡蛋、牛奶等等。
2. 补充维生素A和E的营养品：如果宝宝无法从食物中获取足够的维生素A和E，可以选择口服营养品。
3. 保持一个健康的饮食习惯：这包括少吃油炸食品、糖果等高热量食物，多吃新鲜的水果蔬菜、全麦食品和富含蛋白质的食物。
4. 规律作息：保持宝宝的规律作息，以确保他们得到充分的睡眠和休息。
5. 定期体检：定期带宝宝去医院体检，以确保他们的健康状况得到了及时的关注和处理。
总之，提高宝宝维生素A和E低的方法包括增加食物中的维生素A和E含量、补充维生素A和E的营养品、保持一个健康的饮食习惯、规律作息和定期体检。这些方法可以帮助宝宝保持健康，增强免疫力，预防各种疾病。
