宝宝在一周半到两周龄时，由于身体机能的快速发育，需要大量的营养来支持身体的生长和发育。其中，钙和锌是宝宝发育必不可少的营养素，因此，父母需要为宝宝提供足够的钙和锌来保证宝宝健康成长。
首先，对于补钙，新生儿主要获取钙以促进骨骼和牙齿的形成。母乳是新生儿最好的营养来源，可以为宝宝提供钙等营养素，钙在母乳中的含量较高，并且容易吸收，因此建议母乳喂养。如果无法母乳喂养，建议婴儿配方奶粉。
其次，补锌。锌是帮助婴儿免疫系统发育的重要营养素，可以促进细胞的生长和发育。母乳中含有足够的锌来满足婴儿的需要，在母乳喂养期间，妈妈自己的健康饮食也对锌的供应有所帮助，需要多吃富含锌的食物，如瘦肉、豆类、全谷物和坚果等。
此外，对于一周半的宝宝，还可以通过添加辅食来补充营养素，建议首先从米汤、稀饭等流质辅食开始尝试，通过逐渐加入蔬菜和肉类等食物来提供宝宝所需的钙和锌等营养素。
总之，对于一周半的宝宝，建议母乳喂养，鼓励妈妈在自己的饮食中多摄入含有丰富钙和锌的食物，如瘦肉、豆类、全谷物和坚果等。同时，添加适当的流食辅食也有助于补充所需的营养素。 父母需要根据孩子的身体情况和病史，咨询医生或营养师的意见，以确保宝宝获得足够的钙和锌。
