秋季是宝宝生长发育的关键时期，也是季节变化的过渡期，宝宝不仅要注意添衣保暖，也要注重营养均衡，保证体内钙质的充足。那么，以下是一些宝宝秋季补钙的蔬菜推荐：
1. 菠菜：菠菜是含钙量非常高的绿叶蔬菜，且富含维生素C和铁质等多种营养素，适合宝宝食用。
2. 芥菜：芥菜也是一种含钙量较高的绿叶蔬菜，如果宝宝喜欢吃辣，可以适量食用。
3. 豆腐：豆腐是一种营养丰富的食物，里面含有大量的钙、铁、蛋白质等营养素，可以适量给宝宝食用。
4. 青菜：青菜含有丰富的钙质，并且味道清淡，易于宝宝消化吸收。所以，父母可以选择芹菜、莴笋等青菜给宝宝食用。
5. 蘑菇：蘑菇是一种低热量、低脂肪的蔬菜，其中含有的钙质也比较丰富，可以适量加入到宝宝的饮食中。
此外，宝宝还可以适量食用一些海产品，比如海带、紫菜等，这些都是含钙量比较高，适合宝宝食用的海产品。当然，这些食物都应该在合理的饮食均衡下适量食用，如果宝宝存在特殊情况或食物过敏等问题，应当在医生的指导下饮食。
