退烧是儿童常见的症状之一。对于宝宝退烧，许多妈妈都会用捂被子或穿多衣服的方式来让宝宝出汗。但是，这种方法存在一定的风险，有可能会对宝宝的健康产生不良影响。
首先，捂被子或穿多衣服的方式是有副作用的。宝宝捂出汗后，会出现体温过快下降，导致宝宝出现手脚发凉、瑟瑟发抖等症状。长期以往还会降低免疫力，使宝宝容易生病。另外，如果过度的捂被子或穿多衣服，还会导致宝宝缺氧，引起呼吸困难等症状。
其次，捂被子或穿多衣服的方式会加重宝宝的不适感。宝宝因为生病发热，身体很不舒服，特别是头疼、身体疼痛等症状。如果再在外部环境压力的作用下捂被子或穿多衣服，会使宝宝产生更多的不适感，从而使治疗效果减弱。
最后，除了捂被子或穿多衣服，我们还可以采取其他方法帮助宝宝退烧。比如说，让宝宝喝足量的水。宝宝发热时，由于体内的水分消耗较高，我们要适度补充水分。此外，还可以使用退烧药，但一定要遵守医生的建议。
总之，对于宝宝退烧捂出汗的做法，不建议采用。更好的方法是采用常规的退烧方法，及时就医，让宝宝尽快恢复健康。
