首先，需要强调的是，宝宝头部出汗的原因有很多，可能是环境温度过高、发生了剧烈的运动、穿着过多等。因此，要尽可能提供适宜的环境防止宝宝出汗。同时，枕头的选择也是很重要的。下面就来谈谈宝宝头部出汗该选哪种枕头。
1. 通风性好、材质安全的枕头。
宝宝的头很娇嫩，如果枕头材质不当，会影响到宝宝的发育成长。所以，选枕头首先要考虑材质。一般以棉花或者丝绸纤维制作的枕头都比较安全。比如说安全无菌、透气性好的纯棉枕头，可以让宝宝在睡觉时保持头部干燥。
2. 枕头的高度不要太高。
宝宝的颈部和肩膀都很短小，如果选择了过高的枕头，宝宝就会抬起头来，导致血液循环和呼吸受阻。因此要选择高度适中的枕头，最好以符合如下标准：
- 枕头高度应该比肩膀稍低，以保持宝宝颈部自然状态。
- 不妨选用一些可以调节高度的枕头，随着宝宝身高的变化可以根据需要来调节，以适应宝宝不同的生长发育。
3. 宜用木制枕头。
木制枕头透气性好，不仅通风效果更好，而且还有助于水分的蒸发。此外，枕头上的细小凹槽可以使宝宝的头颅得到良好支持，减轻压力，有助于保护宝宝的颈椎健康。
总之，选择适宜的枕头，宝宝就可以在舒适的环境中安心的入睡。当然，不仅仅是枕头，保证宝宝作息规律、随时注意宝宝的睡姿和睡眠状态也都是很重要的。
