对于2个月的宝宝，补充足够的钙是十分必要的。因为钙是构成宝宝骨骼的重要成分，尤其在宝宝生长发育的早期，钙的缺乏会对宝宝的健康和生长带来很大影响。以下是几种有效的补钙方式：
1. 母乳喂养：母乳中含有丰富的钙质，因此母乳喂养是给宝宝补钙的最佳选择。如果需要补充奶粉，请使用添加了钙质的奶粉。
2. 给宝宝添加辅食：2个月的宝宝还不能进食较复杂的辅食，但是可以适当添加一些含钙的食物汁，如酸奶、豆浆等。
3. 阳光照射：紫外线可以促进宝宝体内合成维生素D，维生素D是促进钙吸收的重要元素。因此，让宝宝适当接受阳光照射也是补钙的有效方式。
总之，对于2个月的宝宝，母乳喂养和辅食添加是最保险的补钙方式。同时，也需要注意让宝宝适当接受阳光照射，从而促进钙的吸收。不建议给2个月的宝宝口服钙剂，应该在医生的指导下使用，以避免出现副作用。
