运动时出汗多会导致脱水，无论是宝宝还是成年人都可能出现这种情况。当体内水分不足时，身体会自然地保护自己，并排出过多的盐分和水分，让身体维持水分平衡状态，这就是我们通常说的出汗。
在夏季或运动强度较大的情况下，宝宝会比较容易出汗，如果没有及时补充水分，就会导致脱水。脱水会影响身体的正常代谢，导致身体失去平衡，降低宝宝的免疫力，容易引起口渴、血液黏稠度增高、头晕、头痛、恶心等不适症状，甚至会严重到导致宝宝昏迷等情况，因此我们应该高度重视。
宝宝出汗多脱水的情况在以下情况下尤其需要注意：
1.体温过高
宝宝运动或体温过高时，出汗会增加，容易导致脱水，因此需要及时给宝宝进行身体降温和补水。
2.呕吐或腹泻
呕吐或腹泻时，身体会大量丢失水分，也会导致宝宝脱水，需要及时地进行补水。
3.野外活动或长途旅行
野外活动或长途旅行容易让宝宝处于高温、高湿度环境中，出汗多，同时饮用水也相对较少，更容易导致脱水，因此需要注意随时补水。
综上所述，宝宝出汗多容易导致脱水，需要及时地补充水分，如果情况严重，也应该及时就医。同时，建议在进行运动或出行前，给宝宝补充足够的水分和盐分，避免出现脱水。
