当宝宝着凉感冒出汗时，我们很容易觉得他们的身体在自我调节和恢复的过程中，而出汗就是身体通过排汗来降低体温、抵抗病毒的一种方式。但是，出汗并不意味着感冒好了，阶段性的出汗反而会对身体产生负面影响。
其实，宝宝感冒发烧时要注意保暖，尤其是脚、手、脖子等易受寒风侵袭的部位。做好保暖工作，可以让宝宝的身体逐渐恢复正常体温。此外，适当控制室内温度也很重要，不宜让宝宝在过暖或过冷的环境下生活，否则会影响身体恢复，宝宝很容易再次感染。
宝宝感冒出汗后，应该注意身体的水分摄入，尤其是在夏天时，出汗更加频繁，应该多喝水来补充体内的水分。另外，保持良好的饮食和休息，让身体得到充分的营养和休息，加强免疫力，对于宝宝恢复健康也十分有益。
值得注意的是，有些宝宝的涂抹生姜、酒精等物质，以期加快排汗，从而达到缓解感冒的效果。但这种方式并不可取，过度刺激反而会导致宝宝的身体出现负面反应。最好的办法是帮助宝宝保暖、多喝水、多休息，等身体稍微恢复了一些再适当活动，让身体恢复良好。
最后，宝宝感冒出汗是正常的调节反应，但并不意味着感冒已经恢复或痊愈，还应该加强照顾和观察，引导宝宝尽快走出感冒的困扰。
