小宝宝需要补充维生素D3在人体中发挥了极为重要的作用，特别是对于小孩子来说更是必不可少的。因为小孩子的骨骼发育尚未完全，缺乏维生素D3容易导致佝偻病、骨软化和骨质疏松等疾病的发生。因此，家长们需要参数好宝宝的健康，不要让孩子缺乏必要的营养素。
维生素D3是一种脂溶性维生素，它的吸收需要依托脂肪的消化和吸收。因此，宝宝吃维生素D3最好在进餐时服用，这样营养素会更容易被吸收。同时，中午吃也是一个不错的选择，因为中午的阳光比较充足，晒晒太阳也可以促进维生素D的合成，有助于提高维生素D3的吸收效果。
但是，家长们在选择维生素D3的品牌和剂型时需要格外谨慎，应该选择符合国家药品标准和正规厂家生产的产品。同时，宝宝的摄入量也要按照医生或药品说明书的建议来确定，不要随意超量或不足，以免对宝宝的健康造成不良影响。
维生素D3是一个重要的营养素，其作用是多方面的，它可以促进钙和磷的吸收，维持骨骼健康，促进免疫力的增强，并且还有助于预防多种慢性疾病的发生。因此，家长们应该不断关注宝宝的营养状况，及时为其补充必要的营养素，让宝宝健康成长。
