宝宝春天一定要补锌和钙，这是极为重要的。锌和钙是人体必需的微量元素，对婴儿的生长发育起到至关重要的作用。
首先，我们来讲一下锌。锌对婴幼儿的生长发育非常有益，它能帮助婴儿更好地吸收营养，保护眼睛、免疫系统和神经系统等，让婴儿更强健。如果人体缺锌，会导致免疫功能减弱、免疫力降低，导致易患感冒、咳嗽等疾病。因此，为让宝宝能够更好地抵御病毒和病菌，保持健康，锌摄入要跟上。
其次，再来讲一下钙。钙对于婴儿的骨骼生长、牙齿生长都很重要。钙不仅可以提高宝宝的骨密度，也可以促进牙齿的生长，更能促进心脏运作，调节肌肉收缩。如果婴儿缺乏钙，容易引发骨质疏松、牙齿松动或落齿等问题。因此，宝宝春季一定要补钙，让宝宝的骨骼和牙齿要健康，有力量。
在季节转换期，宝宝的身体机能会发生新一轮的变化。春季时节由于天气转暖，宝宝的新陈代谢也随之加快，因此对于宝宝的营养滋补更为重要。对于婴幼儿的母乳喂养宝宝来说，妈咪要特别注意补充营养，以保证母乳中的营养渗透性。同时，有些妈妈有可能由于其他原因造成母乳中的营养成分不足，这时面对宝宝的成长，更应该及时地为宝宝补充营养素。
总之，春季是个必须定期为宝宝补充锌和钙的时期。如此宝宝才能健康成长，健康度日。对于妈咪来说，要根据宝宝的年龄和营养需要，合理安排宝宝的饮食和营养补充，保持宝宝健康和成长，快乐生活。
