对于三岁的宝宝，如果他已经能够正常地摄入维生素AD，并且通过正常饮食获取所有必要的营养素，那么就不需要补充维生素AD软胶囊。然而，如果宝宝存在以下情况之一，可能需要额外补充维生素AD：
1. 饮食不足：宝宝要正常生长和发育，需要充足的营养素供应。如果宝宝的饮食习惯不好，偏食，或饮食不够多样且不够均衡，那么可能需要额外补充维生素AD。
2. 缺乏阳光：维生素D3是一种重要的维生素，它可以通过日光激活皮肤合成。如果宝宝在冬季、全年生活在北极圈内、戴长袖、长裤等重重限制等情况，可能会导致身体无法充分的合成维生素D3。此外，有些宝宝皮肤黑色素过多，也可能存在维生素D3摄取不足的情况。此时，额外补充维生素AD软胶囊，有助于满足身体对维生素AD的需求。
3. 感冒或流感：某些宝宝在感冒或流感的时候，容易出现食欲不振、乏力、脱水等情况，可能对维生素AD的需求量增加。此时，额外补充维生素AD软胶囊也是一种有效的补充方式。
值得注意的是，虽然维生素AD对宝宝的生长发育十分重要，但是过量的维生素AD也会对身体造成负面影响。如果满足上述补充维生素AD的条件，建议在儿科医生的建议下，适当补充维生素AD，并按照医生的指导进行合理的补充剂量。
