肋骨外翻是一种常见的骨骼畸形，特别是在婴幼儿时期。据研究表明，骨骼畸形的发生与缺钙有很大的关系。因此，及时补充适量的钙质是预防和治疗肋骨外翻的关键。
在宝宝发现肋骨外翻的早期，家长可以通过适当的饮食调理来帮助宝宝补充足够的钙质。一般来说，婴幼儿每天需要的钙质量约为500-600毫克，而幼儿每天需要的钙质量则为700-800毫克。因此，家长可以根据宝宝的年龄和生长发育状况，适当调整宝宝的膳食结构，为宝宝提供充足的钙质。
在饮食调理的同时，家长还可以考虑给宝宝补充一些钙剂。钙剂可以直接补充宝宝所需的钙质，促进骨骼的正常生长和发育。不过，家长在给宝宝补钙时也需要注意适量。为了确保宝宝得到足够的钙质，家长可以在医生的指导下选择适合宝宝年龄和身体状况的钙剂，并按照医生的建议进行补钙。
总体而言，宝宝肋骨外翻补钙的时长并没有一个固定的时间，它取决于宝宝的身体状况和饮食结构。家长应该根据宝宝的生长发育状况，适当调整宝宝的饮食结构和补钙剂的剂量，长期坚持补钙，才能有效预防和治疗肋骨外翻。同时，家长还应该注意宝宝的运动量和均衡饮食，让宝宝健康快乐地成长。
