当宝宝发生高热时，很容易引起家长的担心和紧张。高热的症状通常是体温超过了38℃，并且宝宝常常会出现身体不适和不适，导致出汗不畅。作为家长，怎么让宝宝出汗呢？
首先，必须保持宝宝充足的饮水量。出汗是身体自然的排毒方式之一，如果宝宝的身体缺水或饮水量不足，那么出汗的效果就不会很好。
其次，可以给宝宝擦拭温水进行浴液，这一方法不仅可以使宝宝的皮肤清洁，同时也能刺激宝宝的汗腺，促进出汗；但需要注意擦拭时温度不能太高，以免引起宝宝的不适。
还可以给宝宝按摩。按摩能够促进血液循环和新陈代谢，增加宝宝的体温和出汗。但是不能够给宝宝按摩过于剧烈，以免引起宝宝的不适。
最后就是要合理的着装。高热时，身体的散热能力会下降，因此应该选择宽松、透气、吸湿性好的棉质或蚕丝等材质来穿着，并避免穿着过多的衣服，以免阻碍宝宝的散热和出汗通道。
总之，当宝宝出现高热时，家长需要保持冷静，及时给宝宝提供舒适的环境和充足的饮水量，以及采用上述方法促进宝宝出汗，从而缓解宝宝的不适。但如超过了38.5℃以上，还是建议家长及时带孩子去医院就诊，进行检查和治疗。
