宝宝不舒服可以吃维生素AD，但需要在医生的建议和指导下使用。
维生素AD是一种对儿童生长发育至关重要的维生素，可以促进骨骼发育及免疫力提高。一般情况下，宝宝通过摄入母乳或人工喂养的奶粉等方式都能够得到足够的维生素AD。但在某些情况下，宝宝由于种种原因，比如营养不良、疾病等，会出现缺乏维生素AD的情况。
宝宝缺乏维生素AD的症状包括：
1.骨骼发育不良，生长迟缓，身高较同龄人偏低；
2.眼睛干涩、视力模糊；
3.免疫系统功能下降，容易感冒、流感、咳嗽等疾病。
如果宝宝出现上述症状，应及时到医院接受诊断和治疗。在必要情况下，医生会建议使用维生素AD补充剂，以补充宝宝的维生素AD缺乏状态。
需要强调的是，维生素AD是一种药物，不是食品或保健品，因此必须根据医生的指导使用。此外，过量的维生素AD对宝宝的身体健康会产生不利影响。
因此，家长不应盲目给宝宝使用维生素AD补充剂，而应该通过科学的饮食搭配，给宝宝提供充足的营养和维生素AD，以促进宝宝的健康成长。在宝宝出现缺乏状态时，应及时就医，只有在医生的指导下合理使用维生素AD补充剂，才能发挥最好的治疗效果。
