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宝宝吃的维生素ad还要不要吃dha?

2024-05-10 05:35:41 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1566浏览

宝宝是成长的阶段,在这个阶段,宝宝需求各项营养素来维持身体健康和发育,但这些营养素往往不能完全通过饮食来摄取,因此需要通过添加营养补充剂来达到宝宝需求的营养素摄入。其中,维生素AD和DHA是两个常用的营养补充剂。

维生素AD是一种脂溶性维生素,可以帮助宝宝维持健康的皮肤和视力,同时也能够增强宝宝的免疫力。维生素AD可以通过宝宝的饮食来摄入,主要存在于动物肝脏、蛋黄、黄油等食物中。

DHA是一种ω-3多不饱和脂肪酸,对于宝宝的智力发育和视力保持都非常重要。DHA同样可以通过宝宝的饮食来摄入,主要存在于海产品中,如鱼类、鱼油等。

因此,宝宝吃的维生素AD和DHA都是非常重要的营养补充剂,而且两者不会相互排斥,可以同时补充。但是,建议在给宝宝添加营养补充剂时,应该根据自己宝宝的具体情况来决定添加的种类和剂量,同时也要注意补充剂的品质和来源,避免选择劣质的产品,对宝宝造成不良影响。 如果您对品质不确定,请咨询专业医生或者儿科营养师的建议。

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