宝宝在发烧期间需要更多地补充水分和营养，然而很多父母不知道应该给宝宝吃哪些食物来补钙。事实上，在宝宝发烧期间，饮食的安排和选择是至关重要的。这是因为宝宝的饮食质量会直接影响到他们的康复速度和健康状况。那么，宝宝发烧好了后应该吃哪些补钙的食物呢？
1、鲜奶
宝宝在发烧期间很容易出现脱水症状，因此需要大量饮水。而鲜奶中含有丰富的钙和其他的营养成分，因此非常适合宝宝饮用。建议每天给宝宝喝300毫升左右的鲜奶。不过，宝宝喝奶的量和频率不应该过高，因为过多的饮奶会导致钙吸收不良。
2、豆制品
豆制品是富含钙的食物，如果宝宝不喜欢喝鲜奶，可以选择豆制品来补钙。豆腐、豆浆、豆腐干、蚕豆等豆制品中含有丰富的蛋白质、钙质和多种维生素，对宝宝的生长发育起到很好的促进作用。
3、深色蔬菜
深色蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等含有丰富的钙质，而且还含有维生素C和维生素K等营养成分，可以增强宝宝的免疫力和帮助宝宝吸收钙质。
4、鱼类
富含钙质的鱼类如鲤鱼、黄鱼、鲈鱼等都是适合宝宝的补钙食品。鱼肉中还含有人体必需的多种营养素，如蛋白质、多种不饱和脂肪酸、维生素等，是宝宝食谱中的重要组成部分。
5、杏仁
杏仁富含钙质、磷、镁、铁等营养成分，适合宝宝补钙。因为杏仁容易吸收，可以给宝宝的早餐中添加杏仁片或杏仁酪子，提供宝宝所需的营养成分。
总之，对于宝宝来说，在发烧后及时补钙是非常重要的，可以帮助宝宝恢复健康，促进生长发育。但是需要注意的是，宝宝在饮食的时候要注意合理搭配，避免偏食，合理摄取各种营养成分，有益于宝宝身体健康的发展。
