维生素K3，也被称为Menadione，是人们在日常食品中经常使用的一种人工合成维生素K代用品，主要用于动物饲料和宠物饲料中，以增加血液的凝结能力。但是，在宝宝食品中使用维生素K3是不允许的。因为在人类身体内的代谢过程中，维生素K3被转化为Menadione醌，它具有一定的毒性，可能会对宝宝的健康产生不良影响。
宝宝的肝功能和免疫系统发育不完善，很容易被有害物质所累，因此不能随意给宝宝服用含有维生素K3的营养品或药物。虽然在一些动物和宠物食品中使用维生素K3作为营养补充剂是有其合理性的，但对于宝宝来说，没有必要摄入这种物质，更不能视为一种健康食品或药物来使用。
如果宝宝缺乏维生素K，应该通过其他渠道来补充，如合适的膳食组合或者口服维生素K1补充剂。前者可以通过合理的饮食习惯来实现，如鸡肉、瘦肉、鱼类、绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、莴笋、生菜等等。而后者则可以在医生的建议和指导下使用，以确保宝宝摄入足够的维生素K，同时避免因超量摄入导致的健康问题。
总之，维生素K3在宝宝饮食中应该避免使用，而对于缺乏维生素K的宝宝，应该在医生的指导下为宝宝提供足够的维生素K，以保障宝宝健康成长。
