宝宝吃蛋白粉补钙可以有效地增强宝宝的骨骼和牙齿，帮助宝宝更健康成长。但是，要选对蛋白粉才能达到最佳的补钙效果。
首先，蛋白粉分为动物来源和植物来源两种。动物蛋白粉中含钙量较高，但要注意选择真正健康的来源，如牛奶、鸡蛋等材料制成的蛋白粉，避免选择含糖、添加剂过多的工业化蛋白粉。
其次，宝宝吃蛋白粉还需关注蛋白质来源的新鲜程度和制作工艺。选择天然、无添加、无污染的蛋白粉，最好是自制的即食蛋白质粉，这样才不会对宝宝的健康产生任何不良影响。
最后，建议家长尽量鼓励孩子多吃富含钙的食物，如牛奶、芝士、小鱼干、豆腐等，这些食物也都是富含蛋白质的食品，可以提供身体所需的多种营养物质，最终达到更好的补钙效果。
总之，宝宝吃蛋白粉补钙最好选择优质、天然、无添加的蛋白粉。在补钙的同时，家长也应该在饮食上多加注意，提供富含钙和蛋白质的食物，保证宝宝身体的均衡营养摄入。
