对于33个月的宝宝，维生素C是非常重要的营养素之一，因为它有助于增强免疫力，并有益于健康的生长和发育。然而，对于宝宝来说，摄取足够的维生素C并不需要额外补充维生素C片，而是应该通过日常饮食来满足。
以下是一些富含维生素C的食物建议：
1.水果：橙子、草莓、柑橘、西瓜、猕猴桃和葡萄等水果富含维生素C。
2.蔬菜：辣椒、菠菜、西兰花、番茄、土豆和甜椒等蔬菜富含维生素C。
3.肉类：瘦肉、猪肝、牛肝和鸡胸肉等肉类也含有维生素C。
因此，让宝宝多吃富含维生素C的食物可能会更好地满足他们的维生素C需要。如果你认为宝宝的饮食中缺乏维生素C，可以在儿科医师的建议下给宝宝补充维生素C口服液或多种维生素片均可，但还是要注意不要过量，因为过量摄入维生素C可能对宝宝的健康产生负面影响。最好在医生的指导下进行补充。
