钙和维生素D是宝宝健康成长所需的重要营养素，因此不少家长给婴幼儿使用钙维生素D片，以期能够更好地满足宝宝的营养需求。那么，钙维生素D片真的能补钙吗？
首先，需要明确的是，钙维生素D片确实包含钙和维生素D这两种营养素，但并不是所有的钙维生素D片都适合宝宝使用。因此，家长在选择时应该根据宝宝的年龄、体重和具体情况来选择。
对于钙维生素D片的补钙作用，一般认为是有一定的作用的。因为钙是维持骨骼健康的关键营养素，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。因此，有些临床研究表明，钙维生素D片可以在一定程度上增加骨密度，防止骨质疏松症等骨骼疾病的发生。
但是，需要注意的是，钙维生素D片并不是万能的。因为人体对钙的吸收具有一定的限制，即使摄入足够的钙，也不一定能够充分吸收利用。因此，对于宝宝的钙摄入，仅靠钙维生素D片显然是不够的，还需要配合其他的天然食品，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼类等。
此外，钙维生素D片的使用也需要掌握一定的技巧。例如，应该在饭后服用，可以加强钙的吸收；同时，也要严格控制剂量，不要让宝宝摄入过量的钙和维生素D，否则可能引发某些健康问题。
总的来说，钙维生素D片确实可以补充宝宝的钙和维生素D，但并不是唯一的补钙途径。家长应该在选择时谨慎，同时也要注意让宝宝多食用富含钙和维生素D的天然食品，以确保宝宝的健康成长。
