早产儿的营养需求与足月儿相比存在差异。早产儿的肠道发育尚未完全成熟，口服营养和吸收能力较低，并且易出现营养不良和各种营养素缺乏症，包括维生素D缺乏。维生素D是人体骨骼健康所需的一种必需营养素，早产儿如何补充足量的维生素D，需要根据孩子的具体情况来制定适当的补充方案。
根据美国儿科学会推荐，出生体重在1500克以下的早产儿及所有早产儿出院后应该每日口服400~800IU的维生素D，直到12个月龄。由于早产儿肠道发育尚未成熟，吸收能力较低，所以建议妈妈在为早产儿补充维生素D时，应遵循少量多次的原则，保证每次摄入量不超过200IU，而摄入频次可达2~3次/日，以达到稳定的补充效果。
此外，早产儿还需要多种营养素的补充，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素等。为确保早产儿得到综合营养补充，应按照儿科医生或专科营养师的指导，依据婴儿的具体生长发育状况和营养状况制定个性化、科学合理的营养干预方案。
综上所述，早产儿的维生素D摄入量应该根据孩子的具体情况而定，但通常建议每日口服400~800IU；在补充维生素D时应遵循少量多次的原则，保证每次摄入量不超过200IU；为确保早产儿得到全面的营养补充，应按照专家的建议，制定个性化的营养干预方案。
