关于婴幼儿的营养问题，我们都是格外注重的。汤臣倍健维生素AD是适合成年人食用的，但是对于四个月宝宝的营养需要，我们需要深入探讨。
首先，我们来了解一下婴幼儿的维生素AD需求。婴儿在怀孕后几个月开始积聚维生素A和D，出生后有一定的储备。出生后6个月至2岁婴幼儿每天的维生素A需求量为350至400微克，维生素D需求量为5至15微克，这是因为婴幼儿对这两种维生素的需求比成人高，同时宝宝的小肚子消化能力也较差，需要特别关注。
然而，就算有以上需求，婴幼儿的膳食也包含了足够的维生素A和D，一般情况下并不需要补充营养剂。如需补充，建议parents需根据婴儿年龄和体重来确定正确的剂量，以免过量引起不良反应。
其次，汤臣倍健维生素AD是成人营养品，所含的营养成分含量远高于婴幼儿每日需求量，过量食用会对婴幼儿的健康产生不良影响，如维生素A过量可引起头晕、嗜睡、肝脏功能损害等症状，维生素D过量可引起高钙血症、骨质软化等。
最后，建议parents可以尝试利用自然食物摄取维生素A和D，例如牛奶、鸡蛋、鱼类、蔬果等。若需要补充营养，可通过儿科医生的指导选择专门为婴幼儿配制的营养品。
总之，虽然汤臣倍健维生素AD适合成年人食用，但并不代表适合婴幼儿食用。对于四个月宝宝的营养需求和保健，parents需多加注意和挑选适合的营养剂。
