对于宝宝来说，出汗是一件正常的事情。宝宝的皮肤比成人更嫩，也更容易出汗，尤其是在夏季或炎热的天气下，容易出汗。不过，如果宝宝出汗过多，并且不及时补充足够的水分，就会导致宝宝出现脱水、体温升高等问题，给宝宝的健康带来威胁。因此，当宝宝出汗多，需要及时补充足够的水分。
要保证宝宝足够的饮水量，应该给宝宝多喝水、果汁和牛奶等饮品。这些饮品可以满足宝宝身体所需的水分和营养成分。比如说，新生儿一天需要喝的水分并不多，而3个月大的宝宝一天需要的水分就比新生儿多得多。在为宝宝补水时，还需要注意以下几点：
1.让宝宝多喝水
宝宝足够的水分摄入量应该是其体重乘以50毫升，比如说，宝宝体重为5公斤，每天需要饮用200毫升水。在补水时，应该让宝宝尽量多喝水，如果宝宝因为咳嗽或不舒服而不愿意喝水，可以给他喂一些橙汁、苹果汁等果汁。
2.让宝宝多吃水果
水果中富含大量的水分和营养成分，宝宝可以通过吃水果来摄入足够的水分。同时宝宝还可以因为吃水果而增加各种维生素和矿物质的摄入量，来达到健康成长的目的。例如瓜果汁、梨汁、葡萄汁等都适合宝宝饮用。
3.给宝宝多喝奶
对于还在母乳期的宝宝，应该让宝宝经常地吸吮，可以让宝宝胃部有饱腹感，从而达到饮水的目的。如果是已经断了母乳期的宝宝，可以让他喝含有钙质和维生素的奶粉。
总之，当宝宝出汗多时，需要及时补充足够的水分来保证其健康。除了多喝水之外，还可以通过吃水果和喝牛奶等方式来达到补水的目的。在补水过程中，需要根据宝宝的年龄来确定其所需饮水量，以免出现喝太多或太少的情况。
