宝宝在出生后，需要摄入足够的营养物质来帮助他们的健康成长。其中，钙是关键的营养元素之一，对于建立宝宝的骨骼和牙齿是必不可少的。对于8个月大的宝宝来说，补钙是非常重要的一件事情，因为这一阶段的宝宝的骨骼开始迅速发育，钙的吸收量也开始增加。
那么，每天给8个月宝宝补钙多久合适呢？首先，宝宝可以通过食物摄入钙。比如，每天让宝宝喝奶或吃纯牛奶酸奶等奶制品，每天再增加一些含钙的食物，如小鱼干、虾皮、大豆制品、紫菜等。同时，在每日的饮食中，合理安排食物的搭配和饮食时间，比如把钙含量高的食物与蛋白质含量高的食物分开吃，以增加钙的吸收量。
此外，家长还可以让8个月宝宝适当参加户外活动，并在太阳照射下让宝宝皮肤暴露在阳光下，从而帮助宝宝吸收足够的维生素C和维生素D，有助于促进钙的吸收。
总之，补钙需要长期坚持，而且要注意补钙的方式和时间，才能让宝宝更好地 吸收钙，保证骨骼和牙齿得到健康成长。
