三文鱼宝宝可以补钙，但并不是首选的食品。
三文鱼含有丰富的钙、磷和维生素D，这些元素对婴儿和幼儿的成长发育至关重要。但是，三文鱼也含有较高的汞和多不饱和脂肪酸，过量摄入可能会对宝宝的健康造成影响。
因此，宝宝的补钙首选应该是乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食品。如果宝宝对这些食品不感兴趣或不能满足日常的钙需要，家长可以在医生的指导下适量添加补钙剂，但补钙剂不应该成为主要的补钙来源。
当然，如果家长想给宝宝尝试三文鱼，也可以适量地加入到宝宝的饮食中，并注意以下事项：
1.选择新鲜的三文鱼，最好是有机的和未经过冷冻处理的。
2.适当控制食用量，建议一周不要超过一次，每次食用的量不超过50克。
3.注意烹饪方法，不要使用添加过多调料或油的煎炸方法，可以选择蒸或煮熟后切成小块给宝宝食用。
4.如果宝宝有过敏史或消化不良等问题，应该在医生的指导下进行。
总之，三文鱼是一种营养丰富的食品，在孕妇和成人的饮食中有很多好处。但是对于宝宝而言，应该以多样化的富含钙的食品为主，避免过度依赖某种食品。
