当宝宝第一次发烧时，父母通常会感到非常担心和不安，特别是当体温超过正常水平时，如您所说的39度以上时，更是如此。这种情况非常常见，通常是因为感冒或病毒感染等原因引起的。虽然它可能会使父母感到不安，但在大多数情况下，这是自我治愈的自然反应。
要处理这种情况，您可以采取以下措施：
1. 保持室温凉爽舒适，避免过度穿衣或覆盖厚被。
2. 鼓励喝足够的水或清汤，保持水分不缺乏。
3. 避免过度喂养或让宝宝食欲不佳，因此可以小量多餐。
4. 如果宝宝有发冷或失眠的问题，可能需要使用退烧药缓解症状。但是请不要随意使用药物，而是首先咨询儿科医生的意见。
5. 使用毛巾和凉水为宝宝擦浴。必须确保水温适宜，并且擦拭温柔，以避免惊恐和烦躁。
6. 将哭闹的宝宝舒服地哄睡，确保睡眠舒适稳定，以促进身体恢复。
请留意宝宝的症状，观察任何新的或减弱的症状，例如发疹，呼吸困难或其他症状。如果有任何疑虑或担心，应及时联系医生并获得建议。
总之，对于宝宝的第一次发烧，需要家长保持冷静和耐心，并采取适当的措施来缓解症状。如果应透过医疗专业人员和定期检查来进行诊断和治疗。保持宝宝的健康是妈妈和爸爸的首要任务。
