宝宝出汗多时盖被子需要注意，更换适宜的被子是很重要的。很多妈妈在夜间为宝宝盖被子时往往无所适从，大多数宝宝都有出汗的情况。究竟如何选择合适的被子呢？
一、了解宝宝的情况
首先，家长需要了解一下宝宝的出汗情况和身体的温度感知能力，宝宝的皮肤非常娇嫩敏感，特别是在夏天季节，由于气温过高，宝宝出汗较多，很容易感到闷热难受、失眠、躁动，如果用不适宜的被子盖宝宝，会很容易导致过多的出汗，使宝宝睡眠不安甚至引起感冒等疾病，所以要根据宝宝的实际情况来选择被子。
二、选择适合的材质
宝宝对材质的选择相对严格，因此家长应该根据季节来选择最适合宝宝的被子材质。对于夏季来说，宝宝出汗较多，选用的材质应该是柔软透气、吸汗排湿的棉质被子；在冬季，保暖性很关键，家长可以选择保暖性好的被子，如纯棉加厚被子、羽绒被子等等。
三、注意被子的重量
如果宝宝的体重不到15斤，可以使用轻薄型被子，过重的被子会增加宝宝呼吸负担，影响睡眠效果，所以要选择适当的被子填充物。
四、选大小合适的被子
关于被子的大小，应该根据宝宝的身高体重来选，尤其是新生儿，因为新生儿的体温调节能力比较低，被子过大会影响宝宝体温的平衡，另外，被子过大还会容易滑脱露出宝宝的手脚，导致保暖效果不佳。
五、定期洗涤清洁
被褥中的细菌比较多，如果不及时清洁，就会增加宝宝生病的风险。因此，家长需要对宝宝的被子进行定期清洗。建议采用温和洗涤剂进行清洗。在洗涤过程中不要使用漂白剂，以免刺激皮肤。
总结：宝宝出汗多时盖被子需要注意，方可让宝宝睡得舒适。家长除了选择合适的被子材质和重量外，还需要定期清洗，确保宝宝的被子清洁无菌。
