宝宝高烧出汗时，很多家长都会面临一个疑问：到底是盖被子还是不盖被子才是最好的选择呢？
其实，盖被子与否并没有绝对的标准答案，要根据宝宝具体的情况来判断。
一般情况下，如果宝宝烧得很厉害，发热非常高，体温超过了39 ℃，那就尽量不要盖被子，以免体温继续升高，引起更严重的并发症，例如惊厥、高热惊厥、脱水等。
如果宝宝发热轻微，体温在37.5℃~38.5℃之间，可以适当盖被子，但不宜盖太多，以免影响宝宝的散热。经常观察宝宝是否出现出汗过多、换衣服、口渴等情况，及时调整被子的厚薄，让宝宝的体温能够稳定下来，有利于身体免疫系统的恢复。
实际上，决定是否盖被子的最好方法是通过观察宝宝的脸部、胸口是否出现出汗情况。如果宝宝面部和胸口出现明显的汗珠，就应该轻轻地给他拍干，并考虑适当减轻被子的重量，以帮助散热，让宝宝舒服一些。
总之，宝宝高烧时，我们应该密切关注他的生命体征和身体状态，根据他的实际情况来进行适当的调整。如果情况较为严重，应尽快寻求医生的帮助，及时采取相应的措施，保障宝宝的安全和健康。
