宝宝发烧的时候，使用物理疗法是一种常见的治疗方法。物理疗法可以缓解宝宝的不适，提高睡眠质量，促进身体康复，但需要注意选择合适的物理疗法和正确的方法。
1. 冷敷：用温水浸湿毛巾，轻轻拧干后放置在宝宝额头和腋下等处，有助于将体温降低。但需要注意敷的时间和方法，不可让宝宝感觉过冷。
2. 湿毛巾擦身体：同样用温水浸湿毛巾，轻擦宝宝的背部、腹部和四肢等处，可起到去热解毒的作用，但同样不能让宝宝感觉过冷。
3. 温水浴：温水可以促进血液循环，有助于加速降温。但注意水温不可过高，一般在37-38度之间，水深不可超过宝宝肚脐部位。
4. 热敷：如果发烧的原因是感冒等具有病毒性成因的疾病，可以使用热敷来减轻头痛、鼻塞等症状。热敷的时间不能过长，否则可能会导致皮肤过敏或灼伤。
需要注意的是，物理疗法只能用于轻度发烧的宝宝，高热和持续发烧的情况需要立即就医。同时，物理疗法的方法也需要根据宝宝的年龄及体质特点进行调整，切勿盲目使用。如果使用物理疗法后病情没有改善或者出现其他症状，建议及时就医。
