宝宝发烧是由于身体免疫系统正在应对感染、病毒等外界侵害所引起的一种生理反应。在这个过程中，身体会通过提高体温来抵抗外界侵害，从而促使免疫系统更加有效地工作。但是，如果身体的温度过高，就会导致身体不适，甚至危及生命。这时候，出汗就成为了一种很好的缓解方法。
出汗可以让身体散发出热量，从而调节体温。当身体过热的时候，出汗就可以让汗液蒸发，从而将体温降低。此外，汗液中还含有电解质和水分，可以帮助身体排出代谢废物和过多的热量，维持身体的水盐平衡，进一步缓解发热的症状。
因此，对于发烧的宝宝，家长可以给他适量饮水，以促进出汗，缓解发热的症状。同时，也应该注意保持室内通风，让空气流通，降低室内温度，避免过度包裹和过度覆盖，给宝宝一个凉爽舒适的环境。
不过需要注意的是，过度出汗也会导致水分和电解质的丢失，进一步加重宝宝的身体负担。因此，在帮助宝宝缓解发热的同时，也要注意保持适当的水分和电解质摄入，避免出现脱水和其他不良反应。
总之，出汗在帮助缓解宝宝发热的症状方面起着重要的作用。家长们应该根据宝宝的实际情况，及时采取适当的措施，让宝宝尽快恢复健康。
