水痘是孩子在成长过程中很容易感染的一种传染病，孩子患上水痘后的出疹子、痒痛等症状让父母很是心疼。水痘患者的皮肤会长满水泡，疹子会破裂，溢出液体，因此让孩子多多出汗可以加速病情恢复。如果宝宝长水痘后出现不出汗的情况就要及时采取措施。
造成宝宝长水痘不出汗的原因有很多，例如体质原因、水痘疹子过多、患有湿疹、紫癜等皮肤病等都会影响出汗。首先，父母要密切观察孩子的疹子数量，如果超过了正常的数量就要及时看医生，并按医生的指示给孩子用药，保持室内清洁、通风，在孩子睡觉时可以开窗通风，保持室内空气流通，以便换气。
其次，一定要注意孩子的饮食，多给孩子喝水，以保持体内的水分，避免缺水。在饮食方面，要多给孩子吃一些清热解毒的食物，例如莲子、银耳、绿豆等，同时要避免孩子吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免对宝宝的身体造成刺激。
最后，要注意保持孩子的身体清洁卫生。每天更换干净的衣服，勤洗手，保持身体的清洁。同时，家长还要注意保持室内温度适宜，要避免孩子出汗过多而导致体内透支。家长还可以适当给孩子做一些理疗，例如轻轻拍打孩子的背部、按摩等，促进孩子的血液循环和新陈代谢，加快身体补充水分的速度。
总之，为了让宝宝快速恢复健康，避免出现无汗情况，家长要注意照顾孩子的饮食起居和身体卫生，避免过度劳累，给予孩子足够的休息和放松保障。同时还要及时带孩子去医生那里治疗，按照医生的指示执行，这样宝宝的身体才能早日康复。
