小宝宝出汗是很正常的现象，但是如果手和脚经常出汗，会让您感到担忧。这种情况可能会与温度、环境或遗传有关，这不足以对健康造成威胁，但一些情况下需要及时处理。
以下是几种处理汗手和汗脚的方法：
1.保持清洁干燥
保持宝宝的手和脚部的清洁是很重要的，经常更换宝宝的尿布和外套会减少细菌的滋生，可以用温水为宝宝洗脚和手心，然后用干毛巾擦干。如果宝宝的手和脚部分已经湿润了，可以使用纯棉巾进行擦拭，保持干燥。
2.选择透气的衣服和鞋子
让宝宝穿舒适透气的衣服，尤其是盛夏，空气湿气重时，建议穿透气性好的棉布衣服，保持宝宝的皮肤干爽。选择适宜的鞋子大小和内部材质，以避免过度闷热。
3.使用有吸汗功能的鞋子
有许多品牌的鞋子是为有汗脚问题的孩子设计的。这些鞋子有特殊的材料，可以帮助吸收汗水，并保持宝宝的脚干爽。买鞋子时最好选择有通风孔和材料柔软的鞋子，还有一种可以使用“去除臭味”的脚垫，在鞋子内放入这种垫子能够非常好的消除臭味。
4.保持舒适的温度
宝宝在夏天会因为温度过高而出汗，可以将宝宝放置于室内温度适宜的地方，并保持室内空气流通。
5.尝试一些缓解汗出的药物
在严重的情况下，如果使用上述方法不能解决汗手脚问题，可以使用一些缓解汗出的药物，如麻黄，桂皮等。
最后，如果您的孩子的汗手和汗脚不是很严重的话，可以减轻症状并缓解不适。婴儿和幼儿的皮肤一般较为娇嫩敏感，因此建议选择天然温和且无刺激性的产品。同时也可以保持宝宝的饮食上，摄入一些富含锌和维生素B的食物可以有效的改善这个问题。
