汤是宝宝日常饮食中比较常见的饮品之一，而且汤中含有很多营养成分，对于宝宝的成长发育有很好的帮助。其中，补钙汤是不少家长比较关注的，那么蒸点什么汤给宝宝补钙呢？
1. 鲜花海参炖瘦肉汤
海参是钙的非常好的食物之一，而且含有丰富的胶原蛋白和碳水化合物，可以促进宝宝的骨骼发育和身体健康。搭配瘦肉、鲜花、葱姜等炖煮，口感鲜美，更容易被宝宝吸收。
2. 红枣鲍鱼花生炖鸡汤
红枣、花生、鸡肉等都是富含钙的食材，其中鲍鱼更是钙的不错来源。将这些食材加入汤中，炖煮后喝汤食材都可以食用，非常适合宝宝食用，同时还能增强宝宝的免疫力。
3. 红枣核桃糯米粥
糯米是钙的来源之一，而且易消化、易吸收。将红枣和核桃加入糯米粥中，一方面可以增加营养的摄入，另一方面可以增强宝宝的脑力发育。适量喝粥，既能滋补身体，又可以让宝宝食用得更方便。
总之，蒸点什么汤给宝宝补钙，关键在于搭配食材，精选钙的来源，同时让配料更加多样化，保证宝宝获得更多种类的营养素，从而增强身体健康。不过需要注意，钙不是越多越好，需要根据宝宝的实际需求和年龄给予适量补充。同时，还需要注意卫生和食材的新鲜度，预防食物中毒和感染等情况。
