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美国维生素d3多大宝宝开始吃?

2024-05-06 12:09:11 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1237浏览

维生素D3是一个非常重要的维生素, 通常被称为阳光维生素,因为它主要是由皮肤中的紫外线照射产生。维生素D3对于儿童的健康发展非常重要,它有助于维护骨骼和牙齿的健康,以及提高免疫系统和神经系统的功能。那么,美国维生素D3多大宝宝开始吃呢?

根据美国小儿学会(American Academy of Pediatrics)的推荐,所有出生后的婴儿都应该补充维生素D3。这意味着即使婴儿在夏季接受足够的紫外线照射,也应该在医生的建议下 supplementation 补充维生素D3。

根据美国小儿学会(AAP)的推荐,以下是婴儿所需的每日维生素D3的摄入量:

- 0-12月: 400-600国际单位(IU)

- 1-18岁: 600-1000国际单位(IU)

下面是一些关于给宝宝补充维生素D3的提示:

- 如果母乳喂养: 母乳喂养的宝宝,母亲需要补充足够的维生素D3,或为您的宝宝使用配方奶。母乳喂养的宝宝必须补充每天400国际单位(IU)的维生素D3。副食以及固体已粉需要在医生指导下添加。

- 如果使用配方奶: 配方奶通常已被增强除需要额外补充

- 如果是太阳充足的地区出生并直接暴露于太阳光下: 需要在医生的建议下补充维生素D3。

在补充维生素D3时,需要注意它有杂质成分,一定要选择好的品牌和质量,根据医生的建议和产品标签进行服用,以避免过量摄入和副作用。

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