缺水会导致宝宝的钙吸收受到影响，因此，缺水的宝宝需要特别注意补钙。下面是一些可行的建议：
1. 增加饮水量
让宝宝多喝水是最简单的方法，因为水是人体内的基础成分，可以帮助宝宝排出体内的废物，同时也有利于宝宝的钙吸收。
2. 合理饮食
通过合理的饮食来补充钙，这是最常规的方法之一。例如，可以让宝宝多吃含钙量高的食物，如牛奶、芝士、豆腐、鱼、海带等。此外，为了增加食物的钙吸收率，还可以将食物与富含维生素D的食物配合，例如鸡蛋、蘑菇、虾皮等。
3. 补充钙质
如果宝宝的缺水很严重，食物中的钙无法满足需求，那么可以考虑使用钙质补充剂。在使用之前，建议咨询专业医生或药师的建议，因为钙剂的剂量可能会因宝宝的年龄、性别、体重等因素而变异。
4. 活动
适当的运动也有助于宝宝钙质的吸收，因为活动可以刺激骨骼的生长和发展。让宝宝多参加户外的活动，可以让宝宝充分地接触到阳光，并且增加身体的体育锻炼。适当积极的运动习惯不仅可以提供钙质的吸收，还可以让宝宝的身体更加健康。
