不推荐给1岁的宝宝吃维生素C咀嚼片。一岁以下的婴儿的肝脏、肾脏和免疫系统的发育尚未完全成熟，因此不应该给他们补充维生素C咀嚼片。此外，儿童需要的维生素C量可以通过饮食获得。
一岁的宝宝应该从水果和蔬菜中获得足够的维生素C。一些维生素C丰富的食物包括柑橘类水果，草莓，猕猴桃，菜花，红辣椒等。宝宝可以吃切成小块的水果，蔬菜或糊状食物，使他们更容易消化。
如果您担心宝宝得不到足够的维生素C，可以在儿科医生的建议下给他们提供有机会在足够的食物摄入的情况下使用多种维生素和营养补充剂。细心的父母可以为宝宝提供一个有计划的膳食，并在他们的日常饮食中包括维生素C丰富的食物。
总之，不应该给1岁的宝宝吃维生素C咀嚼片，因为他们的身体尚未成熟，无法适应剂量过大的补充剂。相反，宝宝可以通过均衡的饮食获得足够的维生素C，具有高营养密度的食物将有利于宝宝的健康成长。
