偏重偏高的宝宝需要补钙，这是因为宝宝在生长发育的过程中，需要大量的钙来支持骨骼的发育。而偏重偏高的宝宝往往体重和身高的增长速度较快，需要更多的钙质供给。
在日常饮食中，可以通过食用含钙较高的食物来增加钙质的摄入，如牛奶、酸奶、芝士、豆腐、海鲜等。同时，晒太阳也可以促进钙质的吸收，因为阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，这是钙质吸收的必要条件。
除了饮食和晒太阳，宝宝也可以通过口服钙剂进行补充。但是在选择钙剂时需要注意，不要一次吃太多，以免引起胃肠不适或其他不良反应。另外，最好在医生或营养师的指导下使用钙剂，以确保补充的钙质符合宝宝的需求和生长发育的规律。
总的来说，钙质是宝宝健康成长所必需的重要元素，偏重偏高的宝宝在摄入足够的钙质的同时，也需要有适度的运动和良好的饮食习惯，才能健康地成长。
