宝宝在学习如何走路的过程中，摔倒是难免的。这是宝宝成长过程中的一部分，但是对于家长来说，看到宝宝摔倒还是很心疼的。很多人认为，宝宝走路老是摔倒，是因为缺钙，因此需要补钙。但是，这种观点并不一定正确。
首先，宝宝在学习走路的过程中摔倒是很正常的。通常，宝宝在9个月到1岁之间开始爬行和学步，这是宝宝进行肢体协调和平衡能力训练的过程，也是他们探索新世界的方式。由于还没有完全掌握平衡，宝宝摔倒是不可避免的。
其次，虽然钙是骨骼组成的重要元素，但是宝宝走路老是摔倒不一定是因为缺钙。很多研究表明，骨骼发育需要多种营养素的支持，而不仅仅是钙。宝宝需要蛋白质、维生素D、磷、锌等营养素来构建健康的骨骼。
因此，如果宝宝走路老是摔倒，不应该仅仅只考虑补钙。而应该从多个方面着手，例如饮食均衡、多进行户外活动、提高肌肉力量等，从而帮助宝宝建立良好的骨骼和肌肉系统，提高平衡和协调能力，逐渐适应走路的要求。
此外，如果家长发现宝宝在学步过程中摔倒较为频繁或者摔倒后有异常反应，建议及时就医，以排除潜在的身体问题。
总之，宝宝走路老是摔倒是正常现象，不必过于担心。在平常生活中，加强饮食调理和锻炼可以帮助宝宝更好地适应走路的过程。
