夏季是宝宝成长的旺季，每个妈妈都希望自己的宝宝能够在这个季节里健康成长。对于宝宝的成长，营养补给非常重要。补充足够的钙对于宝宝的骨骼生长和身体健康都非常重要。那么夏季宝宝应吃哪些辅食来补充钙呢？
首先，牛奶是非常好的钙来源，它含有大量的钙和其他营养物质，如蛋白质和维生素D。对于6个月以上的宝宝来说，可以加入少量的鲜奶，以满足宝宝的钙需求。不过，需注意的是，不要给宝宝喝过多的牛奶，否则会影响宝宝对其他食物的吸收和消化，导致影响到宝宝的健康。
其次，豆腐也是含有丰富钙的食物，而且还含有大量的蛋白质和维生素，是宝宝成长的首选食物之一。
还可以选择一些绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、海带等，它们都是含有很高钙含量的食物，也有其他的营养物质和膳食纤维，有助于促进宝宝的消化功能健康。
另外，鱼类也是含有丰富钙的食物之一，如鳕鱼、生蚝等，建议适量给宝宝食用。
总之，夏季宝宝应该多吃一些钙含量高的食物，营养丰富的辅食，以达到促进宝宝健康成长的目的。然而，所有进食这些食物的幼儿应该在医生或营养师的季节性的养育检查中被监督着。同时，妈妈们还要注意选择安全、新鲜、不含添加剂的食材，保证宝宝的身体健康和安全。
