运动能促进宝宝的身体健康和发育，运动过程中出汗也是宝宝身体正常的反应之一。 1岁多的宝宝在适当的情况下适当的出汗是好的。
出汗是宝宝身体自我调节的可靠机制。在运动过程中，宝宝的体温可能会升高，汗腺会分泌出汗液来散发热量，帮助身体降温。因此，适当出汗是宝宝身体健康的标志。此外，适当的出汗还可以治疗感冒和身体疼痛等症状。
然而，需要注意的是，1岁多的宝宝对过度运动和高强度运动的适应能力还比较低，这可能会给宝宝带来不良后果。 在进行运动之前，应为宝宝创造一个舒适的环境，并在运动前适当加强准备活动。以适当的强度和时间进行运动，避免过度运动。
在适当的情况下适当的出汗是有益的，但必须注意宝宝的身体状况。如果宝宝出汗过多，检查宝宝是否感觉不适或疲惫。 如果宝宝感到难过或不适，请停止运动并让宝宝休息。在夏季，注意避免高温和中暑问题。 确保宝宝在活动后对身体得到充分的休息和恢复。 这样可以确保宝宝的身体得到正确的保护和管理。
