三岁的宝宝出汗呕吐是一种比较常见的现象，而且往往会造成家长的担心和不安。事实上，出汗和呕吐都可能是许多疾病或者体能状况的体现，比如说感冒、肠胃炎、高热、过敏等等。下面我们就来了解一下可能导致三岁宝宝出汗呕吐的常见原因和应对方法。
1.感冒和咳嗽：感冒和咳嗽是三岁宝宝出汗和呕吐的常见原因之一。感冒和咳嗽引起的体温升高也会导致宝宝出汗。家长应该让孩子休息并给予充足的水分，可以使用退烧药缓解症状。
2.肠胃炎：肠胃炎是由病毒、细菌和寄生虫引起的肠道感染。这种疾病经常伴随着呕吐、腹泻和发热，有时也会使宝宝出汗。对于肠胃炎，家长应该让孩子多喝水和补充电解质，避免太油腻的食物，同时让孩子多休息。
3.过敏：过敏也可能导致宝宝出汗和呕吐。如食物过敏，宝宝摄入了自身不能接受的食物后，往往在短时间内出现过敏现象。过敏表现为皮肤红肿、呼吸困难等。应该尽量避免过敏原，并且在出现过敏症状时，第一时间带孩子就医。
4.高热：高热也是宝宝出汗和呕吐的原因之一。高热会加速宝宝的新陈代谢，导致出汗，而高温又会使胃口变差造成呕吐。对于高热，家长应该在医生的指导下使用合适的药物降温，并保持宝宝的清洁和干燥。
总之，宝宝出汗和呕吐这种情况往往是身体在提示出现了问题。作为家长，需要及时掌握孩子的体检信息，并采取针对性的措施处理。如果出现严重情况或者担心自己的处理方法不正确，应该及时就医。
