维生素D3是一种脂溶性维生素，它对于婴幼儿的骨骼健康非常重要。婴儿出生后，由于母亲的母乳中很少含有维生素D3，因此建议婴儿从出生后开始补充维生素D3。但是，对于通过母乳喂养的婴儿来说，怎样合理地补充维生素D3是一个比较复杂的问题。
首先，母乳中维生素D3的含量通常很低，而婴儿每天所需的维生素D3量是400至1000国际单位。所以，即使母乳中含有少量维生素D3，也难以满足婴儿所需的量。因此，对于母乳喂养的婴儿，建议从生后开始每天补充400-800国际单位的维生素D3。
传统上，医生会建议婴儿每天口服维生素D3滴剂。这种方法非常简单，但是有些婴儿可能不喜欢口服液体，或者可能会呕吐。此外，口服液体在使用过程中容易受到污染和氧化，影响维生素D3的稳定性。
因此，一些研究建议婴儿可以从母乳中获取维生素D3。研究发现，当婴儿的母亲在哺乳期间每天补充2000-4000国际单位的维生素D3时，母乳中的维生素D3含量会明显增加，可以满足婴儿所需的量。同时，这种方法也可以避免婴儿口服维生素D3时的不适感。
需要注意的是，如果母亲自身缺乏维生素D3，补充量不足或没有补充的话，即便婴儿吃到了带有维生素D3的母乳，也可能无法满足其维生素D3的需要量。因此，建议女性在怀孕和哺乳期间应该增加维生素D3的摄入量。
综上所述，维生素D3对于婴幼儿的骨骼健康非常重要，对于母乳喂养的婴儿来说，可以通过母乳或口服液体补充维生素D3。无论哪种方式，都需要定期检查婴儿的维生素D3水平，确保其摄入量符合健康需求。
