宝宝嗓子发烧是常见的情况，但也需要及时采取措施，避免出现严重的后果。以下是几种有效的方法：
1. 温水喝：给宝宝喝温水可以缓解嗓子疼痛的感觉，此外也可以促进体内代谢的新陈代谢，尽快排出体内有害物质。
2. 温水漱口：针对宝宝长时间讲话过多导致嗓子疲劳，可以参考成人的生物科学方法，用温水漱口，不仅可以缓解疼痛，还可以保护嗓子，不至于对口腔和喉咙造成更严重的伤害。
3. 吸入水蒸气：在宝宝房间加一盆热水，让宝宝在热气弥漫的房间里呆上10-15分钟，可以有效缓解喉咙的疼痛感，同时也有益于通畅呼吸道，缓解宝宝喉部感冒引起的不适。
4. 给宝宝细心照顾：当宝宝感冒后，父母也需要十分小心照顾，要保持宝宝周围的环境卫生干净，尽量避免让其感染更严重的呼吸道疾病，也要及时注意宝宝的饮食习惯，让其得到充分的营养，这样才能尽快地恢复健康。
总的来说，对于宝宝的喉咙发烧，家长需要及时引导并采取有效的缓解技巧，再重复多次，一定会对宝宝的健康恢复起到很大的作用。在治疗宝宝发烧喉咙方面，不应把发烧球式作为惟一有用的方法，而是应根据实际情况选择最适合宝宝的方法，才能真正帮助宝宝排出体内有害物质，快速回归健康。
